FREE YOGA VINYASA SESSION

C’est l’été !!

Certains d’entre vous sont déjà loin, pendant que d’autres essayent de se la couler douce dans la capitale.

Nous avons pensé à ces derniers et avons été une quinzaine de personnes samedi dernier à aller nous détendre et décompresser le temps d’une session de Yoga gratuite organisée par notre association.POSTURE YOGA

Françoise, notre nouvelle prof de Yoga, nous a initié aux plaisirs d’une séance de VINYASA Yoga sous les arbres du Bois de Vincennes, pour une activité détente et relaxation. Cette session Yoga a été suivie par un agréable pique nique afin de prolonger ce moment d’apaisement.

POSTURE YOGA VINYASA

La spécificité de ce Yoga est de travailler sur des postures et des enchaînements fluides sans pour autant s’enfermer dans la technique ou viser une performance précise.

D’autres sessions seront mises en place pour la rentrée.  Date à définir prochainement. Inscription obligatoire par mail à : ahtarame.contact@gmail.com

Françoise est diplômée de la formation Gérard Arnaud, reconnue par la FFY et Yoga Alliance.

 Très agréable session de yoga en plein air- Nadia_ Participante

PROF DE YOGA

Vivement une prochaine sortie yoga 🙂 Un grand merci pour cette belle journée conviviale – Carole_Participante